Tinh dầu tràm trà là một loại tinh dầu được sử dụng rộng rãi trong việc chăm sóc da và trị mụn. Nó có nguồn gốc từ cây tràm trà, một loại cây thảo dược có tên khoa học là Melaleuca alternifolia, thường được tìm thấy ở Úc. Tinh dầu tràm trà được biết đến với các tính chất kháng vi khuẩn, kháng viêm và kháng nấm, làm nó trở thành một lựa chọn phổ biến để điều trị mụn.
Tinh dầu tràm là gì?
Tinh dầu tràm trị mụn là một loại tinh dầu được chiết xuất từ cây tràm trà (Melaleuca alternifolia), một loại cây thảo dược gốc Australia. Cây tràm trà có tên khoa học là Melaleuca alternifolia và thuộc họ Myrtaceae. Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá của cây tràm trà thông qua quá trình hơi cô đặc. Tinh dầu tràm trà có màu từ vàng nhạt đến không màu và có mùi thơm đặc trưng. Nó được sử dụng rộng rãi trong công nghệ mỹ phẩm và chăm sóc da nhờ vào các tính chất chống vi khuẩn, kháng viêm và làm dịu da.
>> Xem thêm tinh dầu dưỡng tóc
Các thành phần của tinh dầu tràm
Tinh dầu tràm chứa nhiều thành phần quan trọng có lợi cho sức khỏe và làn da. Các thành phần chính của tinh dầu tràm bao gồm:
- Terpinen-4-ol: Là thành phần chính của tinh dầu tràm và có khả năng chống vi khuẩn, kháng viêm và làm dịu da.
- Alpha-terpineol: Một hợp chất có tính chống vi khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da và hỗ trợ trong việc điều trị mụn.
- Cineole: Có tính kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp làm sạch da và giảm vi khuẩn gây mụn.
- Limonene: Một hợp chất có tính chống oxi hóa và kháng vi khuẩn, giúp làm sạch da và ngăn ngừa mụn.
- Alpha-pinene và beta-pinene: Các hợp chất này có tính kháng vi khuẩn và kháng nấm, giúp làm dịu da và giảm vi khuẩn gây mụn.
- Terpinolene: Một chất có tính chống vi khuẩn và kháng vi khuẩn, có khả năng làm dịu và làm sạch da.
Các thành phần này cùng nhau tạo nên tính chất chống vi khuẩn, kháng viêm, làm dịu và làm sạch da của tinh dầu tràm. Tuy nhiên, trước khi sử dụng tinh dầu tràm, cần thực hiện một cuộc thử nghiệm nhỏ trên da nhỏ để đảm bảo rằng không gây kích ứng hoặc phản ứng dị ứng.
Tinh dầu tràm trà có trị mụn được không?
Tinh dầu tràm trà được chiết xuất từ lá của cây trà. Mùi hương thảo dược, hơi giống thuốc nó bao gồm sự pha trộn của hơn 100 hợp chất! Một số hợp chất này được cho là có tác dụng làm dịu các yếu tố trên da góp phần ngăn ngừa hình thành mụn trứng cá.
Nghiên cứu đã chỉ ra rằng việc sử dụng tinh dầu trà với nồng độ 5% có thể làm giảm số lượng mụn sần và mụn mủ — cả hai loại mụn mà những người bị mụn trứng cá thường gặp phải. Nhưng bạn cần sử dụng với nồng độ phù hợp nếu không sẽ gây ra tác dụng phụ, khiến tình trạng da ngày càng trầm trọng hơn.
Nồng độ là điều nhất định phải lưu ý, nồng độ cao nhất của dầu cây trà mà chúng tôi từng thấy trong một sản phẩm mỹ phẩm là dưới 0.5%, thấp hơn nhiều so với những gì nghiên cứu đã chỉ ra là cần thiết để mang lại lợi ích trên da.
Tinh dầu tràm trà được tìm thấy trong các cửa hàng thực phẩm chăm sóc sức khỏe thường dán nhãn “100% dầu cây trà” nhưng thực tế tinh dầu tràm trong sản phẩm đó có nồng độ 3% được pha loãng với dầu vận chuyển, nồng độ này vẫn chưa đủ mạnh để giúp chống lại mụn trứng cá.
Và khi bạn tìm thấy một nồng độ đủ mạnh của tinh dầu trà để giúp trị mụn thì tác dụng phụ của nó có thể gây ra phản ứng nhạy cảm trên da, khiến da bị khô, ngứa, châm chích, kích ứng, nổi mẩn đỏ và nặng hơn là gây lú lẫn, thậm chí hôn mê. Trong số 100 hợp chất có trong dầu cây trà có các thành phần hương thơm như limonene, linalool và eucalyptol, tất cả đều được cho là nguyên nhân gây ra các phản ứng, tác dụng phụ của tinh dầu cây trà.
Nghiên cứu đã không chỉ ra được tinh dầu cây trà có khả năng trị mụn tốt hơn sản phẩm benzoyl peroxide 5%. Và tác dụng của dầu tràm trà với da mặt cũng không tốt hơn kết quả có được từ sản phẩm loại bỏ tế bào chết 2% BHA.
Đặc biệt, Benzoyl peroxide và BHA là những hoạt chất trị mụn được FDA Hoa Kỳ chấp thuận còn tinh dầu cây trà thì không. Đây là một lưu ý nhất định phải nhớ.
Lời khuyên của chúng tôi dành cho bạn: Tại sao phải mạo hiểm trị mụn bằng tinh dầu tràm trà khi các sản phẩm trị mụn không kê đơn (và nhiều thuốc kê đơn) khác có thể hoạt động tốt hơn và an toàn hơn?
Cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn
Nếu bạn vẫn muốn dùng tinh dầu tràm trà trị mụn thì chúng tôi vẫn có hướng dẫn dành cho bạn. Chúng tôi hiểu rõ tác động của nó nên muốn khuyên bạn hãy thận trọng và ngừng sử dụng nếu thấy có dấu hiệu kích ứng.
Đây là cách sử dụng tinh dầu tràm trà trị mụn:
- Rửa mặt bằng sữa rửa mặt dịu nhẹ dành cho da dễ nổi mụn.
- Áp dụng phương pháp điều trị mụn trứng cá.
- Dùng tăm bông lấy tinh dầu cây tràm trà ra và chấm trực tiếp lên nốt mụn.
- Ngoài ra, bạn có thể trộn 5 – 6 giọt tinh dầu tràm cùng với một loại kem dưỡng ẩm nhẹ cho da mặt sau đó thoa lên toàn bộ khuôn mặt.
- Không thoa sản phẩm benzoyl peroxide cho đến khi bạn biết da của bạn phản ứng như thế nào với tinh dầu tràm.
Và với bất kỳ quy trình chăm sóc da nào, hãy bảo vệ da mỗi sáng bằng kem chống nắng phổ rộng có chỉ số chống nắng SPF tối thiểu 30.
Một số lưu ý khi sử dụng tinh dầu tràm
Khi sử dụng tinh dầu tràm, hãy lưu ý những điều sau đây:
- Thử nghiệm dị ứng: Trước khi sử dụng tinh dầu tràm lên toàn bộ khuôn mặt, hãy thử nghiệm một ít tinh dầu trên một vùng da nhỏ để kiểm tra xem có phản ứng dị ứng hay không. Đợi trong ít nhất 24 giờ để xem có bất kỳ biểu hiện nào như đỏ, ngứa, hoặc sưng.
- Sử dụng dung tích phù hợp: Lượng tinh dầu tràm cần sử dụng tùy thuộc vào mục đích sử dụng. Hãy tuân thủ hướng dẫn của nhà sản xuất hoặc tư vấn viên chăm sóc da để biết lượng tinh dầu tràm cần sử dụng.
- Pha loãng: Tinh dầu tràm nên được pha loãng trước khi sử dụng để tránh kích ứng da. Bạn có thể sử dụng một dầu mang với tinh dầu tràm, như dầu dừa hoặc dầu jojoba, để pha loãng tinh dầu tràm.
- Tránh tiếp xúc với mắt: Tinh dầu tràm có thể gây kích ứng mắt. Hãy đảm bảo tránh tiếp xúc với mắt và rửa sạch bằng nước sạch nếu tiếp xúc với mắt xảy ra.
- Không sử dụng trực tiếp trên da tổn thương: Tránh sử dụng tinh dầu tràm trực tiếp lên da bị tổn thương, vết thương hoặc da viêm nhiễm.
- Ngừng sử dụng nếu có biểu hiện kích ứng: Nếu bạn có bất kỳ biểu hiện kích ứng nào sau khi sử dụng tinh dầu tràm, ngừng sử dụng ngay lập tức và tham khảo ý kiến của chuyên gia da liễu.
Lưu ý rằng tinh dầu tràm chỉ nên được sử dụng ngoài da và không được dùng trong các trường hợp nội tiết, uống hoặc tiếp xúc với niêm mạc.
Tinh dầu tràm trà trị mụn là ý kiến sáng suốt. Bạn có thể áp dụng tinh dầu tràm trà trực tiếp lên mụn bằng cách dùng bông tăm hoặc nhỏ giọt trực tiếp lên vùng bị mụn. Ngoài ra, bạn cũng có thể thêm một vài giọt tinh dầu tràm trà vào kem dưỡng hoặc sữa rửa mặt để tăng cường tác động trị mụn. Tuy nhiên, hãy nhớ rằng tinh dầu tràm trà không phải là một phương pháp trị mụn duy nhất. Để đạt được hiệu quả tốt hơn, hãy kết hợp với chế độ dinh dưỡng lành mạnh, sử dụng các sản phẩm chăm sóc da phù hợp với loại da của bạn và duy trì một lối sống lành mạnh.
