Dưỡng da mụn là quá trình quan trọng giúp kiểm soát và làm dịu tình trạng mụn, cũng như cung cấp dưỡng chất cần thiết cho da. Dưới đây là một số bước cơ bản trong quy trình các bước dưỡng da mụn của bikiptrimun.net.
Tìm hiểu da dầu mụn là gì?
Nguyên nhân khiến làn da dầu mụn
Lỗ chân lông to
Lỗ chân lông to khiến làn da tiết nhiều dầu nhờn hơn bình thường. Lúc này, bụi bẩn dễ bám dính, vi khuẩn có nhiều cơ hội tấn công khiến da bị viêm và hình thành các loại mụn trên mặt .
Rối loạn nội tiết tố
Nội tiết tố thay đổi, các hormone estrogen, androgen,… tăng cao kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh. Sự kết hợp của dầu thừa, bụi bẩn, tế bào chết làm tắc nghẽn lỗ chân lông và hình thành các loại mụn như mụn đầu đen ở mũi, mụn bọc ở cằm, mụn bọc ở mũi. Đây là lý do thanh thiếu niên ở tuổi dậy thì, phụ nữ mang thai thường rất dễ xuất hiện mụn.
Chăm sóc da không đúng cách
Thực hiện các bước skincare cho da dầu mụn đúng cách giúp bạn có được làn da khỏe mạnh. Ngược lại, da không được vệ sinh sạch sẽ, không tẩy tế bào chết cho da, không dưỡng ẩm da, lạm dụng mỹ phẩm,… sẽ khiến làn da suy yếu, hàng rào bảo vệ da xuống cấp và mụn hình thành.
Stress kéo dài
Căng thẳng, stress kéo dài khiến cơ thể luôn cảm thấy mệt mỏi, thay đổi hormone. Tuyến bã nhờn vì thế mà hoạt động mạnh hơn khiến da mặt luôn bóng dầu, dễ nổi mụn.
Chế độ ăn uống không lành mạnh
Chế độ dinh dưỡng quyết định phần lớn đến sức khỏe của làn da. Vì thế, chế độ ăn uống thiếu chất, ăn quá nhiều thức ăn cay nóng, dầu mỡ, thức ăn nhanh, đồ ngọt, không uống đủ nước, lạm dụng đồ uống chứa cồn,… sẽ ảnh hưởng xấu đến sức khỏe, chức năng giải độc của cơ thể bị suy giảm và hình thành mụn.
Dưỡng da mụn là gì?
Dưỡng da mụn là quá trình chăm sóc da nhằm kiểm soát tình trạng mụn, làm dịu da và cung cấp dưỡng chất cần thiết để duy trì sức khỏe và tình trạng da tốt. Khi da mắc phải vấn đề mụn, nó thường gặp các vấn đề như tăng tiết dầu, lỗ chân lông bị tắc, vi khuẩn gây viêm và sưng tấy. Dưỡng da mụn giúp kiểm soát những vấn đề này và tạo ra một làn da khỏe mạnh, mịn màng và không bị mụn.
Quá trình dưỡng da mụn thường bao gồm sử dụng các sản phẩm chuyên dụng dành riêng cho da mụn, bao gồm sữa rửa mặt, toner, kem dưỡng và các sản phẩm điều trị mụn. Các sản phẩm này thường chứa các thành phần nhằm giảm viêm, làm sạch sâu, kiểm soát dầu và ngăn chặn vi khuẩn gây viêm. Ngoài ra, việc duy trì một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh cũng là phần quan trọng trong quá trình dưỡng da mụn.
Dưỡng da mụn không chỉ giúp giảm tình trạng mụn hiện tại, mà còn giúp phòng ngừa mụn tái phát và cải thiện tổng thể sức khỏe và tình trạng da. Việc thực hiện đúng quy trình dưỡng da mụn và sử dụng sản phẩm phù hợp với tình trạng da là rất quan trọng để đạt được kết quả tốt và duy trì làn da khỏe mạnh.
Có nên dưỡng da mụn không?
Có, việc dưỡng da mụn là rất quan trọng và cần thiết để kiểm soát tình trạng mụn và duy trì làn da khỏe mạnh. Dưỡng da mụn giúp làm dịu da, giảm viêm, kiểm soát dầu và ngăn chặn vi khuẩn gây mụn. Ngoài ra, quá trình dưỡng da mụn cũng cung cấp dưỡng chất cần thiết để tái tạo và phục hồi da sau khi mụn đã xuất hiện.
Tuy nhiên, khi dưỡng da mụn, cần lưu ý sử dụng các sản phẩm chuyên dụng dành riêng cho da mụn, tránh sử dụng các sản phẩm có chứa thành phần gây kích ứng da. Cần tuân thủ đúng quy trình dưỡng da mụn và không nên chủ quan tự ý chăm sóc da mà không có kiến thức và tư vấn chuyên nghiệp.
Ngoài ra, quá trình dưỡng da mụn cần kết hợp với việc duy trì một chế độ ăn uống lành mạnh, uống đủ nước, và giảm tiếp xúc với các tác nhân gây kích ứng da như ánh nắng mặt trời, ô nhiễm môi trường, và stress.
Tóm lại, việc dưỡng da mụn là rất quan trọng và có lợi cho sức khỏe và tình trạng da. Tuy nhiên, cần tuân thủ đúng quy trình và sử dụng các sản phẩm phù hợp để đạt được kết quả tốt nhất.
Các bước skincare cho da dầu mụn vào ban đêm
Bước 1. Tẩy trang cho da mặt
Dù bạn có makeup hay không thì các bước skincare cho dầu da mụn vào ban đêm cũng nên ưu tiên tẩy trang. Bước này sẽ giúp làm sạch lớp trang điểm, bụi bẩn, bã nhờn trên da. Rất đơn giản, bạn chỉ cần dùng bông thấm đều nước tẩy trang và lau sạch da mặt.
Bước 2. Làm sạch mặt cùng sữa rửa mặt cho da dầu mụn
Sau khi tẩy trang, bạn hãy rửa mặt bằng sữa rửa mặt để làm sạch sâu làn da, giúp da dễ dàng thẩm thấu dưỡng chất ở các bước skincare da mụn tiếp theo.
Bước 3. Sử dụng toner cân bằng da
Bước sử dụng toner này hoàn toàn giống như đã thực hiện vào ban ngày. Toner có tác dụng cân bằng độ pH cho làn da, cân bằng độ ẩm và làm sạch bụi bẩn, bã nhờn còn sót lại trên da.
Bước 4. Đắp mặt nạ cho da dầu mụn
Một vài loại mặt nạ rất thích hợp cho da dầu mụn là:
Mặt nạ đất sét với công dụng thu nhỏ lỗ chân lông, làm sạch sâu, điều tiết bã nhờn và giảm viêm mụn. Với loại mặt nạ này, bạn nên sử dụng tối đa 2 lần/tuần. Mặt nạ sủi bọt thải độc giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, giảm mụn viêm và giảm bã nhờn tốt. Mặt nạ giấy chứa các tinh chất giảm viêm mụn như tràm trà, than hoạt tính, trà xanh,… Tùy theo từng loại mặt nạ mà bạn có thể rửa nước hoặc không theo hướng dẫn sử dụng. Tuy nhiên, lời khuyên bạn sở hữu da dầu mụn là nên rửa nước sau khi đắp mặt nạ giấy để tránh làm bít lỗ chân lông gây viêm nặng hơn nhé.
Lưu ý là tất cả các loại mặt nạ chỉ nên đắp trong 15 phút để đảm bảo không gây tổn thương và bí da.
Bước 5. Dùng các sản phẩm đặc trị cho da dầu mụn
Sản phẩm đặc trị điển hình như các sản phẩm tẩy tế bào chết hóa học . Tuy nhiên, các sản phẩm spot treatments có thể chứa thành phần phá vỡ chất keo liên kết tế bào nằm dưới lớp biểu bì, gây nên nhiều vấn đề về da. Vì thế, trong các bước skincare cho da mụn thì bước này bạn cần lưu ý thực hiện theo hướng dẫn của bác sĩ và kết hợp với các bước dưỡng da.
Bước 6. Sử dụng kem dưỡng ẩm cho da mụn ban đêm
Sử dụng kem dưỡng ẩm ban đêm là một trong các bước skincare cho da mụn rất quan trọng. Kem dưỡng ẩm không chỉ dưỡng ẩm da, giúp da bớt tiết dầu, hạn chế nguy cơ mụn mà còn khóa các dưỡng chất mà bạn đã thực hiện ở các bước skincare trước đó.
Bước 7. Sử dụng kem chấm mụn đặc trị
Cần lưu ý điều gì khi chăm sóc da dầu mụn
Để nhanh chóng phục hồi làn da mụn, ngăn ngừa mụn tái phát, khi thực hiện các bước skincare cho da mụn, bạn cần lưu ý:
Thu nhỏ lỗ chân lông
Thu nhỏ lỗ chân lông là yêu cầu quan trọng nhất khi skincare cho da dầu mụn. Bạn có thể thu nhỏ lỗ chân lông bằng cách xông hơi, làm sạch da đúng cách, cấp ẩm cho da, đắp mặt nạ đất sét hoặc các loại mặt nạ giấy dành riêng cho da mụn,…
Sử dụng các sản phẩm phù hợp cho da dầu mụn
Da mụn rất nhạy cảm nên cần ưu tiên những sản phẩm phù hợp với làn da. Tốt nhất, bạn nên chọn sản phẩm chăm sóc da từ những thành phần lành tính, không chứa hóa chất gây kích ứng da.
Tẩy da chết cho da mụn mấy lần 1 tuần?
Tẩy tế bào chết cho da dầu mụn 2 lần/tuần giúp làm sạch da hiệu quả và an toàn. Tuy nhiên, lạm dụng tẩy tế bào chết sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da, kích thích tuyến bã nhờn hoạt động mạnh hơn, gây mụn.
Có nên tự nặn mụn không?
Nặn mụn không đúng cách, dụng cụ nặn mụn không đảm bảo vô trùng sẽ khiến da bị viêm nhiễm và tình trạng mụn trở nên nặng hơn. Vì thế, nặn mụn cần được thực hiện ở cơ sở thẩm mỹ uy tín, do kỹ thuật viên có kinh nghiệm tiến hành.
Trên đây là một số bước dưỡng da mụn có thể áp dụng. Tuy nhiên, cần lưu ý rằng mỗi người có tính trạng da và mức độ mụn khác nhau, vì vậy việc tìm hiểu và tư vấn từ chuyên gia da liễu là quan trọng để có phương pháp dưỡng da phù hợp nhất
