Trứng gà chứa nhiều thành phần dinh dưỡng quan trọng cho sức khỏe và làm đẹp da. Các thành phần chính trong trứng gà bao gồm:
- Protein: Trứng gà là nguồn cung cấp protein giàu chất lượng. Protein giúp tạo cấu trúc và tái tạo tế bào da, làm tăng độ đàn hồi và giúp da trở nên săn chắc.
- Vitamin A: Trứng gà giàu vitamin A, một chất chống oxy hóa quan trọng cho da. Vitamin A giúp làm mờ các vết thâm do mụn, tái tạo da và giữ cho da khỏe mạnh.
- Vitamin E: Vitamin E có trong trứng gà có tác dụng chống vi khuẩn và viêm nhiễm trên da. Nó cũng làm dịu da, làm mờ vết thâm và giúp da giữ được độ ẩm.
- Vitamin D: Trứng gà cũng là một nguồn tốt của vitamin D, một chất quan trọng cho việc duy trì sức khỏe da. Vitamin D giúp tăng cường quá trình phục hồi da, làm giảm viêm nhiễm và có tác dụng làm dịu da.
- Khoáng chất: Trứng gà cung cấp các khoáng chất như sắt, kẽm và selen, có vai trò quan trọng trong việc duy trì da khỏe mạnh và chống lại các tác động có hại từ môi trường.
Ngoài ra, trứng gà còn chứa axit béo thiết yếu như omega-3 và omega-6, các vitamin nhóm B và cholin, một chất dinh dưỡng quan trọng cho sự phát triển và chức năng của da.
Tổng quan, các thành phần tự nhiên có trong trứng gà tạo nên một nguồn tài nguyên quý giá cho việc chăm sóc da và làm đẹp.
Mẹo chọn trứng gà trị mụn
Khi chọn trứng gà để sử dụng trong việc trị mụn, bạn có thể áp dụng một số mẹo sau đây để chọn trứng tươi và chất lượng:
- Chọn trứng có vỏ màu sáng và bóng: Trứng tươi thường có vỏ màu sáng và bóng. Hãy kiểm tra vỏ trứng trước khi mua để đảm bảo rằng nó không bị vỡ, rạn nứt hoặc có bất kỳ dấu hiệu gỉ sét.
- Kiểm tra ngày hết hạn: Xem xét ngày hết hạn trên hộp trứng và chọn trứng có thời gian sử dụng còn lâu. Trứng tươi có thời gian sử dụng dài hơn và thích hợp hơn cho việc chăm sóc da.
- Kiểm tra độ nảy: Đôi khi, trứng có thể bị cũ hoặc không tươi. Để kiểm tra độ tươi, bạn có thể đặt trứng lên bàn và lắc nhẹ. Nếu trứng lắc mạnh và không nảy lại, có thể nói rằng trứng không còn tươi.
- Chọn trứng hữu cơ: Nếu có thể, chọn trứng hữu cơ từ gia súc được nuôi bằng cách hữu cơ. Trứng hữu cơ thường không chứa các hóa chất độc hại và các chất phụ gia, giúp tăng cường chất lượng và an toàn của sản phẩm.
- Mua từ nguồn tin cậy: Chọn mua trứng từ các nguồn tin cậy, chẳng hạn như cửa hàng uy tín hoặc nông trại đáng tin cậy. Điều này giúp đảm bảo rằng bạn đang mua trứng tươi và chất lượng.
Sau khi chọn trứng gà tươi, hãy lưu ý để lưu trữ và sử dụng chúng đúng cách. Trứng nên được bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh và sử dụng trong thời gian ngắn sau khi mua. Trước khi sử dụng trứng, hãy rửa chúng sạch sẽ để loại bỏ bất kỳ bụi bẩn hay vi khuẩn có thể tồn tại trên vỏ.
Tác dụng trị mụn bằng trứng gà
Không chỉ là loại thực phẩm bổ dưỡng, những thành phần có trong trứng gà cũng mang lại rất nhiều lợi ích tốt cho da. Vì vậy, rất nhiều người đã dùng trứng gà để làm đẹp và chăm sóc làn da từ rất sớm.
So với lòng đỏ thì lòng trắng trứng gà được sử dụng nhiều hơn. Nhất là trong các loại mặt nạ dưỡng da. Lòng trắng trứng có chứa hàm lượng lớn chất protein, collagen, vitamin A và B có công dụng dưỡng da, phục hồi các tổn thương trên da, chống oxy hóa. Từ đó góp phần làm chậm quá trình lão hóa. Ngoài ra, lòng trắng trứng còn có khả năng trị nhiều loại mụn nhờ vào enzym Lysozyme, một thành phần giúp kháng viêm, triệt tiêu vi khuẩn gây mụn, kiểm soát dầu nhờn và thu nhỏ lỗ chân lông.
Cách làm mặt nạ trứng gà trị mụn cũng rất đơn giản. Nếu bạn muốn tăng khả năng trị mụn thì nên kết hợp thêm với một số nguyên liệu tự nhiên khác, phù hợp với da mụn như chanh, mật ong…, vừa giúp trị mụn vừa dưỡng da hiệu quả.
>> Xem thêm cách trang điểm tự nhiên
Công thức mặt nạ trứng gà trị mụn
Lòng trắng trứng với chanh
Với công dụng diệt khuẩn, giảm nhờn của chanh, khi kết hợp cùng với trứng gà sẽ cho ra công thức mặt nạ trị mụn rất tốt.
Cách thực hiện:
– Đập một quả trứng gà tách lấy lòng trắng, hòa thêm 2 thìa nước cốt chanh, đánh đều hỗn hợp trong 3 phút
– Làm sạch da thật kỹ bằng tẩy trang và sữa rửa mặt. Thoa mặt nạ đã chuẩn bị lên da và để im khoảng 15 phút rồi rửa sạch mặt với nước.
Thực hiện 2 lần/tuần. Loại mặt nạ này phù hợp nhất với những ai có làn da nhờn. Lưu ý khi ra ngoài, bạn nên bảo vệ da kỹ, vì chanh sẽ làm da nhạy cảm hơn với ánh sáng.
Mặt nạ trứng gà trị mụn kết hợp với bột hạnh nhân
Lòng trắng trứng với bột hạnh nhân là hai nguyên liệu được sử dụng phổ biến trong trị mụn và đem lại kết quả cực kỳ khả quan.
Cách thực hiện:
– Hạnh nhân bóc sạch vỏ rồi giã thật nhuyễn. Trộn đều với lòng trắng trứng.
– Sau khi làm sạch da, bạn đắp hỗn hợp mặt nạ này lên da, để trong khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước.
Thực hiện 2-3 lần/tuần.
– Dùng lòng đỏ trứng gà trộn đều cùng 2 thìa mật ong. Sau khi làm sạch da, thoa hỗn hợp lên da và thư giãn trong 15-20 phút. Rửa lại mặt với nước.
Nếu kiên trì áp dụng công thức này 2 lần/tuần, sau một thời gian bạn sẽ thấy tình trạng mụn được giảm đi đáng kể. Làn da cũng mịn màng và trắng sáng hơn.
Trị mụn với lòng trắng và giấm ăn
Giấm ăn ngoài việc dùng trong chế biến, nó còn có công dụng làm sạch da, thúc đẩy quá trình tái tạo da, diệt mụn và ngăn ngừa mụn quay trở lại hiệu quả. Do đó, bạn có thể tận dụng nguyên liệu sẵn có trong nhà là giấm ăn để trị mụn kết hợp với trứng gà
Cách thực hiện:
– Bạn dùng một quả trứng gà đem rửa thật sạch. Sau đó bảo quản trong một hũ nhỏ chứa khoảng 100ml giấm, ngâm trong 3-4 ngày cho tới khi thấy trứng gà mềm đi là dùng được.
– Vớt trứng ra rồi đập lấy lòng trắng. Sau khi làm sạch da mặt thì thoa lên da trong khoảng 15-20 phút rồi rửa mặt lại với nước. Thực hiện 3 lần/tuần.
Với sự kết hợp hoàn hảo giữa các thành phần tự nhiên và công dụng tuyệt vời, mặt nạ trứng gà đã trở thành một phương pháp phổ biến và được ưa chuộng để trị mụn và tái tạo da một cách tự nhiên và hiệu quả.
