Các cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà hiệu quả

Chăm sóc da dầu mụn là một quá trình quan trọng để kiểm soát tình trạng mụn và giữ cho làn da khỏe mạnh. Da dầu mụn thường có xu hướng bị nhờn, mụn trứng cá và mất cân bằng dầu tự nhiên, đòi hỏi chúng ta phải thực hiện các bước chăm sóc đúng cách để đạt được kết quả tốt. Cùng Biquyettrimun.net tìm hiểu các cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà dưới đây.

Tìm hiểu về da nhờn

Da nhờn hay có tên gọi khác là da dầu, thường có ở vùng chữ T xuất hiện cùng với rất nhiều mụn gây khó khăn cho khuôn mặt. Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến đến dầu nhờn trên da như:

• Gen di truyền: nếu bố mẹ có da nhờn thì chắc chắn tỷ lệ di truyền sang con là cao.
• Chăm sóc da không đúng cách: sử dụng quá nhiều mỹ phẩm, hoặc sử dụng mỹ phẩm không chất lượng, không phù hợp với làn da, gây bít tắc lỗ chân lông, khiến hơi nước không thể thoát ra ngoài, dẫn đến mụn nhờn.
• Do căng thẳng kéo dài: làm việc với tần suất lớn gây căng thẳng, mệt mỏi, khiến mạch máu kém lưu thông, tế bào da trao đổi kém, phân giải chất sớm hơn tạo môi trường thuận lợi cho vi khuẩn phát triển, sản sinh ra mụn.
• Môi trường nhiệt đới gió mùa nóng ẩm, nhiều khu công nghiệp nổi lên, khói bụi của xe cộ đã tạo điều kiện thuận lợi cho vi khuẩn gây mụn phát triển.
• Sữa rửa mặt quá kỹ, chà xát nhiều lần, sử dụng mỹ phẩm quá nhiều gây kích ứng da, khiến da mặt tổn thương, tăng tiết dầu nhờn.
• Chế độ ăn uống không lành mạnh: sử dụng nhiều đồ chiên, xào, dầu mỡ khiến tuyến tiết bã nhờn tăng cường hoạt động, tạo ra nhiều dầu hơn, tạo điều kiện thuận lợi cho mụn phát triển.

Da dầu nhờn khiến chủ thể cảm thấy vô cùng khó chịu. Có rất nhiều tác hại ảnh hưởng đến chất lượng của da mặt như:

• Dễ gây mụn: lượng dầu nhờn bài tiết nhiều trên da tạo điều kiện thuận lợi cho bụi bẩn bám dính, tích tụ sâu bên trong lỗ chân lông, gây nên hiện tượng viêm nhiễm, tạo thành mụn trứng cá, mụn đầu đen, nặng hơn có thể gây ra mụn viêm, mụn bọc.
• Tuyến tiết bã nhờn tăng cường hoạt động khiến lỗ chân lông giãn nở thường xuyên, khiến da trở nên kém mịn màng, mất đi về thẩm mỹ vốn có.
• Da luôn trong tình trạng bóng nhầy, khiến nữ giới mất tự tin tin khi đứng trước đối phương, giao tiếp, khiến màu da trở nên xỉn, dễ dàng bám bụi hơn.
• Da dầu nhờn cũng gây khó khăn trong quá trình trang điểm. Lượng dầu nhờn tiết ra quá nhiều khiến cho lớp trang điểm không còn đều màu, rất dễ bị lem, gây cảm giác nhờn rít khó chịu cho nữ giới.

Đặc điểm của da dầu mụn

Các cách chăm sóc da dầu mụn tại nhà

Rửa mặt đúng cách

Rửa mặt hàng ngày và đúng phương pháp sẽ giúp bạn dễ dàng loại bỏ bụi bẩn trên da mặt, khiến lỗ chân lông trở nên thông thoáng hơn. Tuy nhiên, các chuyên gia khuyên rằng nên rửa mặt không quá 3 lần trong 1 ngày, bởi rửa mặt quá nhiều khiến da trở nên khô hơn, đồng thời kích hoạt các tuyến bã nhờn sản xuất nhiều dầu nhờn hơn.

Bên cạnh đó, việc lựa chọn sữa rửa mặt là vô cùng quan trọng. Các bạn nên lựa chọn sữa rửa mặt có chứa các thành phần tự nhiên, axit salicylic, axit gluconic, có chứa ít hương liệu, chất tạo màu, chất tẩy rửa và cồn, để cân bằng độ ẩm, điều tiết bã nhờn hiệu quả hơn. Sữa rửa mặt được sử dụng cho da nhờn thường được sản xuất dưới dạng kem hoặc dạng gen mềm, nhằm tránh gây tổn thương bào mòn da mặt.

>> Xem thêm mặt nạ cho da dầu 

Thoa toner, dưỡng ẩm

Ngoài việc làm sạch da mặt thì việc cấp ẩm là vô cùng quan trọng. Bạn nên cấp ẩm cho da mặt bằng toner, sữa dưỡng ẩm hoặc nước hoa hồng. Rất nhiều người suy nghĩ sai lầm vì da nhờn đã có độ ẩm cao nên không sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm. Tuy nhiên, da mặt nhờn vẫn cần cung cấp một lượng nước nhất định đặc biệt là vào mùa hè, bởi nếu thiếu nước, da lại càng tiết nhiều dầu nhờn hơn, để đảm bảo độ ẩm. Chính vì vậy, khiến mặt càng nhờn rít, tắc nghẽn lỗ chân lông và có nhiều mụn hơn.

Trong chăm sóc da nhờn, việc sử dụng toner, nước hoa hồng để cân bằng Axit cho da mặt, rồi mới sử dụng sữa dưỡng ẩm sẽ giúp nâng cao hiệu quả cấp ẩm cho da, khiến da trở nên thông thoáng, không nhờn rít so với việc sử dụng đơn độc kem dưỡng ẩm. Để tăng hiệu quả dưỡng ẩm, các bạn có thể sử dụng thêm các dòng sản phẩm có chứa Axit Hyaluronic.

Dùng giấy thấm dầu

Khi đi chơi xa, giấy thấm dầu trở thành một vật dụng vô cùng hữu ích để giúp giảm bớt lượng dầu nhờn gây bóng loáng trên da mặt. Tuy nhiên, cần phải lựa chọn giấy thấm dầu đúng cách mới có thể đạt được hiệu quả như mong muốn.

Trong quá trình sử dụng giấy thấm dầu, bạn không nên thấm quá nhanh, hãy thấm một cách từ từ, mỗi lần thấm dừng lại vài giây, sử dụng các đầu ngón tay ấn một lực xuống da để giấy có diện tích tiếp xúc rộng nhất, hút hết dầu.

Tẩy tế bào chết 1-2 lần/tuần

Tẩy tế bào chết không chỉ giúp bạn làm sạch da mặt, cuốn trôi vi khuẩn, lớp tế bào sừng hóa và dầu trên da, giúp thu nhỏ lỗ chân lông, thông thoáng hơn, khiến da mặt trở nên mịn màng và đều màu hơn. Đồng thời giải quyết các vấn đề liên quan đến mụn đầu đen, mụn cám, mụn bọc.

Dùng kem chống nắng cho da nhờn

Kem chống nắng là sản phẩm không thể thiếu cho bất cứ loại da nào trong đó có cả da nhờn. Sử dụng kem chống nắng thường xuyên, đều đặn hàng ngày trước khi ra ngoài sẽ giúp bảo vệ vững chắc cho làn da khỏi sự ảnh hưởng của tia tử ngoại có trong ánh nắng mặt trời, đồng thời giúp cho da trở nên sáng hơn, không bị cháy nắng, giảm thiểu nguy cơ ung thư da. Tuy nhiên, sử dụng kem chống nắng có thể khiến cho da bị bít tắc, dễ dàng nổi mụn hơn. Chính vì vậy, những bạn có làn da dầu nhờn nên lựa chọn các sản phẩm kem chống nắng có nguồn gốc thiên nhiên và có chứa các thành phần giúp lọc tia UV.

Một số lưu ý khi chăm sóc da dầu

Hạn chế trang điểm

Trang điểm nhiều sẽ khiến lỗ chân lông bít tắc, sinh mụn nhiều hơn. Giảm thiểu trang điểm hoặc trang điểm nhẹ sẽ khiến cho da dầu nhờn bớt mụn hơn rất nhiều. Đối với làn da dầu nhờn, bạn nên lựa chọn mỹ phẩm phù hợp, chứa các thành phần thiên nhiên.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt

Chế độ ăn uống ảnh hưởng đáng kể đến làn da của bạn. Mùa hè cũng là thời điểm da cần được chăm sóc nhiều hơn. Thức ăn nhanh, đồ ăn chiên xào nhiều dầu mỡ sẽ khiến da bị dễ bị nổi mụn hơn, chính vì vậy bạn cần phải có chế độ ăn uống lành mạnh, tránh ăn đồ ăn nhanh, đồ cay nóng, đồ nhiều dầu mỡ, nên bổ sung nhiều vitamin, khoáng chất trong rau, trái cây.

Uống đủ nước

Nước vô cùng có lợi cho cơ thể, đặc biệt khi thời tiết nóng, mức nhiệt độ cao, cơ thể tăng tiết nhiều mồ hôi khiến làn da mất đi độ ẩm cần thiết. Nếu không bổ sung nước kịp thời, các tuyến tiết dầu nhờn sẽ tiết nhiều hơn, hoạt động mạnh hơn, khiến da bóng nhờn khó chịu. Việc bổ sung nước thường xuyên, đúng cách hàng ngày, mỗi ngày từ 1,5 đến 2 lít nước sẽ giúp cấp ẩm cho da. Bạn có thể bổ sung nước dưới dạng ăn lỏng như canh, súp, nước hoa quả, sữa,…