Tác dụng của rửa mặt
Rửa mặt đúng cách có nhiều tác dụng quan trọng đối với da, đặc biệt là da mụn. Dưới đây là một số tác dụng chính của việc rửa mặt:
- Làm sạch da: Rửa mặt giúp loại bỏ bụi bẩn, dầu thừa, mồ hôi và tạp chất khỏi da. Điều này giúp làm sạch lỗ chân lông, ngăn ngừa tắc nghẽn và giảm nguy cơ mụn trứng cá, mụn viêm, và mụn cám.
- Ngăn ngừa mụn: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ vi khuẩn và tạp chất trên da, làm giảm nguy cơ mụn xuất hiện và giúp kiểm soát mụn hiện có. Rửa mặt đều đặn có thể giúp giảm việc tạo ra dầu quá mức và ngăn chặn mụn tái phát.
- Làm dịu da: Rửa mặt sạch sẽ và nhẹ nhàng giúp làm dịu da, giảm mức độ viêm, đỏ, và kích ứng. Điều này đặc biệt quan trọng đối với da mụn nhạy cảm.
- Tăng cường thẩm thấu: Rửa mặt đúng cách giúp loại bỏ các lớp cặn trên da, làm tăng khả năng thẩm thấu của các sản phẩm chăm sóc da khác như toner, serum và kem dưỡng. Điều này giúp các thành phần dưỡng chất thâm nhập sâu vào da và làm việc hiệu quả hơn.
- Cân bằng da: Rửa mặt phù hợp giúp cân bằng độ pH của da, giữ cho da ở trạng thái cân đối và làm tăng khả năng tự bảo vệ của da. Điều này làm giảm nguy cơ mất cân bằng da, như da quá khô hoặc da quá nhờn.
- Tạo cảm giác sảng khoái: Một buổi rửa mặt sạch sẽ và thư giãn không chỉ làm cho da bạn cảm thấy tươi mát mà còn giúp bạn cảm thấy sảng khoái và thư thái.
Lưu ý rằng tác dụng của việc rửa mặt còn phụ thuộc vào việc thực hiện đúng phương pháp và sử dụng các sản phẩm phù hợ
Các bước rửa mặt đúng cách
Có một số bước quan trọng cần tuân thủ khi rửa mặt đúng cách để đảm bảo hiệu quả và bảo vệ da mụn. Dưới đây là các bước cơ bản:
- Rửa tay sạch: Trước khi bắt đầu quá trình rửa mặt, hãy đảm bảo rằng tay bạn đã được rửa sạch với xà phòng và nước ấm.
- Loại bỏ trang điểm: Nếu bạn đang trang điểm, hãy sử dụng một sản phẩm tẩy trang nhẹ nhàng để loại bỏ hoàn toàn trang điểm trên da.
- Rửa mặt bằng nước ấm: Dùng nước ấm để ướt da mặt. Điều này giúp mở lỗ chân lông và làm sạch da hiệu quả hơn.
- Sử dụng sữa rửa mặt phù hợp: Chọn một loại sữa rửa mặt phù hợp với loại da mụn của bạn. Lựa chọn những sản phẩm không chứa chất làm sủi bọt mạnh và không gây kích ứng cho da.
- Massage nhẹ nhàng: Áp dụng một lượng nhỏ sữa rửa mặt lên lòng bàn tay và massage nhẹ nhàng lên da mặt. Hãy tránh kéo lấy và kéo nhấn da, tránh tạo áp lực mạnh lên da mụn.
- Rửa sạch: Rửa sạch mặt bằng nước ấm, đảm bảo loại bỏ hoàn toàn sữa rửa mặt và tạp chất trên da.
- Lau khô: Dùng khăn sạch và mềm để nhẹ nhàng lau khô da mặt. Hãy nhớ không cọ mạnh và tránh cọ xát vùng da mụn.
- Sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm: Sau khi rửa mặt, hãy sử dụng sản phẩm dưỡng ẩm phù hợp với da mụn của bạn. Chọn sản phẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và giúp cân bằng độ ẩm cho da.
Lưu ý: Thực hiện quy trình rửa mặt này hai lần mỗi ngày, một lần vào buổi sáng và một lần vào buổi tối trước khi đi ngủ. Đồng thời, hãy luôn sử dụng các sản phẩm phù hợp với loại da mụn của bạn và tránh cọ xát và kéo lấy da mụn
>> Xem thêm sữa rửa mặt trắng da
Cách rửa mặt đúng cách cho da mụn
Làn da mụn với nhiều nốt đang bị sưng, viêm hoặc đã chín đều rất cần cách rửa và chăm sóc đặc biệt. Trong đó, bước rửa mặt là bước đầu tiên và cũng là quan trọng nhất.
Đầu tiên, bạn cần xác định tình trạng mụn của mình trước. Nếu da của bạn có mụn ít hoặc không nhiều lắm, mụn không sưng hay viêm nặng thì hãy rửa mặt bằng nước ấm. Dùng tay thoa nước ấm lên khắp mặt từ 10-20 giây. Sau đó cho sửa rửa mặt ra lòng bàn tay hoặc miếng tạo bọt (nếu có) rồi cho lên mặt massage nhẹ nhàng. Ở khu vực đầu mũi, dưới cằm cần massage nhiều hơn vì nơi đây thường tập trung mụn đầu đen. Khi bạn cảm giác da mặt sạch, thông thoáng hơn thì rửa lại bằng nước mát mà không dùng nước lạnh.
Riêng đối với làn da có nhiều mụn viêm, mụn sưng tấy, ửng đỏ thì bạn cần hạn chế dùng lực ở tay tác động lên da. Thay vào đó, hãy dùng bông tẩy trang để thấm vào nước ấm và bắt đầu lau mặt. Kể cả việc tạo bọt cũng nên dùng bông tẩy trang để massage. Đến khi kết thúc, vẫn sử dụng nước lát để lau lại mặt.
Lưu ý thêm ở cách rửa mặt đúng cách cho da mụn là bước lau khô mặt. Tiếp tục dùng bông tẩy trang hoặc khăn sạch để thấm hết nước trên da. Không nên dùng khăn lau hoặc chà sát lên mặt khiến cho mụn bị vỡ hoặc sưng nhiều hơn.
Rửa mặt bằng nước ấm có hết mụn không?
Bạn có chú ý đến cách rửa mặt cho da mụn bắt buộc phải rửa mặt bằng nước ấm trước hay không? Đó là vì nước ấm có tác dụng làm giãn nở lỗ chân lông góp phần đẩy các chất bụi bẩn, bã nhờn và tế bào chết ra bên ngoài. Mà đây chính là những nguyên nhân chính hình thành nên mụn. Do đó, rửa mặt bằng nước ấm là cách rửa mặt giúp hết mụn nhanh.
Những lưu ý khi rửa mặt dành cho các bạn da mụn
- Chọn sữa rửa mặt phù hợp. Khi da đang bị mụn có nghĩa là da của bạn đang bị tổn thương, chính vì vậy, ưu tiên các dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ sẽ bảo vệ làn da khỏi kích ứng. Bạn có thể chọn các loại sữa rửa mặt dang gel hoặc dung dịch ít tạo bọt và cần hạn chế các loại sữa rửa mặt dạng kem, dạng hạt.
- Lưu ý về nước dùng để rửa mặt. Nhiều bạn tham khảo nhiều cách trị mụn trên các tạp chí, trang mạng khác nhau như rửa mặt bằng nước trà xanh, bằng sữa tươi hay bằng nước gạo,… Tuy nhiên, nước lọc hay nước tinh khiết vẫn là nước tốt nhất dùng để rửa mặt. Bởi nước tinh khiết là nước lành tính, có độ pH ổn định. Bạn sẽ không thể biết trước được các loại nước được khuyên dùng để rửa mặt trị mụn kia có bất cứ thành phần nào gây kích ứng với da mình hay không.
- Sau khi rửa mặt cần lau sạch nước còn đọng lại. Lau sạch nước sẽ giúp bề mặt da thông thoáng và dễ hấp thụ dưỡng chất từ các loại mỹ phẩm dùng ở bước tiếp theo.
- Vệ sinh bàn tay trước khi rửa mặt. Bàn tay chúng ta thường xuyên tiếp xúc, cầm nắm đồ vật nên mang trong mình vô số loại vi khuẩn. Đặc biệt là trong kẽ móng tay. Bạn cần phải rửa sạch tay bằng xà phòng trước rồi mới bắt đầu rửa mặt để hạn chế vi khuẩn từ tay đưa lên mặt gây mụn nhiều hơn.
Lưu ý, hãy rửa mặt không quá nhanh và không quá lâu, tránh việc cọ xát mạnh và dùng nước quá nóng, vì điều này có thể làm tổn thương da và làm tăng nguy cơ kích ứng da. Hơn nữa, hãy thực hiện quy trình rửa mặt này hai lần mỗi ngày, vào buổi sáng và buổi tối, để đảm bảo da luôn được sạch và khỏe mạnh.
