Một ngày nắng đẹp và tràn đầy năng lượng có thể dẫn đến tình trạng cháy nắng da tay, khiến cho da trở nên nhạy cảm và khó chịu. Sự tác động của tia tử ngoại có thể gây tổn thương cho da, làm mất nước và làm suy yếu hàng rào bảo vệ tự nhiên của nó. Để giúp da tay phục hồi nhanh chóng và giảm đi cảm giác khó chịu, việc chăm sóc da tay bị cháy nắng là vô cùng quan trọng.
Da tay bị cháy nắng khi tiếp xúc với tia tử ngoại (UV) từ ánh nắng mặt trời hoặc các nguồn tia UV khác. Tia UV gồm có tia UV-A và tia UV-B có thể gây tổn thương cho da. Khi da tiếp xúc với tia UV trong thời gian dài hoặc không được bảo vệ đúng cách, da có thể bị cháy, gây ra tình trạng cháy nắng.
Các tia UV có khả năng thâm nhập vào da và gây tổn thương cho các tế bào da, gây kích ứng và viêm nhiễm. Da tay, cũng như da ở các vùng khác trên cơ thể, có thể bị cháy nắng do nhiều nguyên nhân, bao gồm:
- Tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời: Khi bạn tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài, da tay không được bảo vệ đủ hoặc không sử dụng kem chống nắng có SPF đủ cao, da có nguy cơ bị cháy nắng.
- Tia UV phản xạ từ bề mặt: Bề mặt như cát, nước, tuyết, băng và các bề mặt phản xạ khác có thể tăng cường tác động của tia UV lên da. Việc tiếp xúc với những bề mặt này có thể dẫn đến cháy nắng nhanh hơn và nặng hơn.
- Môi trường có độ cao: Khi bạn ở những nơi có độ cao cao, ví dụ như trên núi, da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời mạnh hơn do sự mỏng mảnh của tầng ozon và không khí.
- Thời tiết nắng nóng: Trong thời tiết nắng nóng, tia UV có thể trở nên mạnh hơn và tác động lên da nhanh chóng, dẫn đến cháy nắng.
Hậu quả của tình trạng cháy nắng ở da tay
Tình trạng cháy nắng ở da tay có thể gây ra những hậu quả và ảnh hưởng không mong muốn. Dưới đây là một số hậu quả phổ biến của cháy nắng da tay:
- Da đỏ, đau và khó chịu: Cháy nắng gây viêm nhiễm và kích ứng da, làm da tay trở nên đỏ, đau và khó chịu. Da có thể trở nên nhạy cảm và ngứa.
- Da khô và bong tróc: Cháy nắng làm mất nước từ da, làm cho da tay khô và bong tróc. Da có thể trở nên khô ráp và thiếu độ đàn hồi.
- Sự xuất hiện của vết cháy nắng: Cháy nắng có thể gây ra vết cháy nắng trên da tay, làm cho da có màu đỏ hoặc nâu. Những vết cháy nắng có thể kéo dài trong thời gian và gây khó chịu.
- Tăng nguy cơ ung thư da: Cháy nắng kéo dài và tần suất cháy nắng thường xuyên có thể làm tăng nguy cơ mắc ung thư da. Tia UV có khả năng gây tổn thương DNA trong tế bào da, dẫn đến sự phát triển của tế bào ung thư.
- Lão hóa da: Tia UV có thể gây lão hóa da sớm, làm da tay mất đi độ đàn hồi và gây ra nếp nhăn, tàn nhang, và sự xuất hiện của các dấu hiệu lão hóa khác.
Để giảm thiểu hậu quả của cháy nắng da tay, quan trọng nhất là ngăn chặn cháy nắng bằng cách sử dụng kem chống nắng, che chắn ánh nắng và hạn chế tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong khoảng thời gian nguy hiểm nhất. Ngoài ra, chăm sóc da tay bằng cách áp dụng các sản phẩm làm dịu da và dưỡng ẩm cũng rất quan trọng.
Mẹo dưỡng da tay bị cháy nắng ngay tại nhà cho đôi tay trắng mịn
Để dưỡng da tay bị cháy nắng hiệu quả nhất, Bestme sẽ gợi ý cho bạn một số mẹo chăm sóc da từ thiên nhiên cực an toàn và hiệu quả nhé!
2.1 Sữa chua
Sữa chua là một thực phẩm không những tốt cho sức khỏe mà còn là một nguyên liệu làm đẹp rất hữu ích và tiện dụng. Sữa chua chứa một hàm lượng lớn những dưỡng chất như vitamin B, kẽm, canxi, axit lactic,… có công dụng làm dịu và dưỡng ẩm da hiệu quả, trả lại cho bạn làn da mịn màng, trắng sáng hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 hộp sữa chua không đường.
Cách làm:
- Bước 1: Sử dụng một hộp sữa chua không đường để thoa đều lên tay.
- Bước 2: Dùng đầu ngón tay massage nhẹ nhàng để các dưỡng chất thẩm thấu nhanh và sâu hơn vào trong làn da.
- Bước 3: Để yên trong vòng 5-7 phút. Cuối cùng, rửa tay lại với nước ấm.
2.2 Nước trà xanh
Nước trà xanh không chỉ có công dụng bảo vệ da bạn khỏi các tia UV từ mặt trời, mà còn hỗ trợ làm dịu, chữa lành các vết cháy nắng và dưỡng da tay mềm mịn hơn nhờ thành phần acid tannic.
Nguyên liệu chuẩn bị:
- 200gr lá trà xanh tươi.
- 750ml nước.
Cách làm:
- Bước 1: Đun sôi 750ml nước, cho lá chè xanh vào đun trong khoảng 3-5 phút, rồi tắt bếp.
- Bước 2: Cho nước chè vào ngăn mát tủ lạnh từ 30-60 phút.
- Bước 3: Lấy phần nước trà ra khỏi tủ lạnh. Sau đó sử dụng vải mềm thấm nước trà và đắp lên vùng da tay bị cháy nắng.
Nước trà xanh có công dụng làm mềm mịn da tay
2.3 Nước vo gạo
Nước vo gạo có tác dụng làm dịu da bị cháy nắng hiệu quả nhờ sở hữu hàm lượng cao các chất chống oxy hóa như vitamin A, vitamin C và flavonoid cùng hợp chất phenolic.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 100gr gạo.
- 300ml nước lọc.
Cách làm:
- Bước 1: Vo gạo thật sạch và để ráo.
- Bước 2: Đun sôi gạo cùng 300ml nước lọc.
- Bước 3: Sử dụng ray lọc để chắt lấy nước, để nguội. Sau đó cho vào chai đậy nắp và bảo quản trong ngăn mát tủ lạnh.
- Bước 4: Ngâm tay với phần nước gạo trong khoảng 5-10 phút để phục hồi làn da sau cháy nắng.
Lưu ý: Nước vo gạo đun sôi chỉ có thể bảo quản tối đa trong khoảng 1 tuần.
2.4 Bia
Nhờ chất men trong bia mà các loại đồ uống này có tác dụng làm sạch da, loại bỏ các tế bào chết và giúp da trắng mịn, mềm mại. Hơn nữa, các chất chống oxy hóa trong bia còn góp phần loại bỏ các chất viêm, nhờ đó làm dịu da và duy trì làn da tươi tắn hơn.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lon bia.
Cách làm:
- Bước 1: Khui bia, để bia nghỉ trong khoảng 8-12 tiếng, sau đó đổ bia ra bát.
- Bước 2: Sử dụng 1 chiếc khăn sạch để ngâm khăn với bia trong khoảng 2-3 phút.
- Bước 3: Vắt nhẹ khăn, sau đó dùng khăn lau toàn bộ bàn tay. Lặp đi lặp lại khoảng 3-4 lần sau đó rửa lại với nước.
Bia có công dụng dưỡng da sau cháy nắng hiệu quả
2.5 Dưa leo
Dưa leo được biết đến như một giải pháp hữu hiệu chữa lành nhiều vấn đề về da, trong đó có làn da bị cháy nắng vì chúng có các tính chất làm mát tuyệt vời. Đặc biệt, loại quả này còn chứa đến 90% là nước và giàu chất chống oxy hóa giúp dưỡng da hiệu quả.
Nguyên liệu:
- 1 quả dưa leo.
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch tay với nước ấm và lau khô bằng khăn sạch.
- Bước 2: Dưa leo cắt thành từng khúc nhỏ, sau đó xay nhỏ.
- Bước 3: Đổ hỗn hợp ra bát, sau đó ngâm tay trong khoảng 5-10 phút rồi rửa sạch lại với nước.
2.6 Gel nha đam
Nha đam giúp nhanh chóng làm dịu vết bỏng và cháy nắng. Do nhựa nha đam có chứa nhiều vitamin, axit folic và các vi chất giúp tái sinh tế bào, các mô mới, trả lại cho bạn làn da mịn màng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 bẹ nha đam.
Cách làm:
- Bước 1: Rửa sạch bẹ nha đam, sau đó loại bỏ vỏ để lấy phần nhựa trắng bên trong.
- Bước 2: Rửa tay qua nước sạch, dùng nha đam đắp trực tiếp lên vùng da tay bị cháy nắng.
- Bước 3: Đắp trong khoảng 5-15 phút, sau đó rửa sạch tay bằng nước sạch.
Nha đam chống oxy hóa, giúp làm mềm ẩm da
>> Xem thêm các cách trị cháy nắng
2.7 Cà chua
Cà chua là một trong những thực phẩm có tác dụng chăm sóc da trắng sáng tự nhiên khá đơn giản nhưng mang đến hiệu quả cao cho da. Trong cà chua có lượng nước rất lớn giúp làm dịu da khi da tiếp xúc với ánh nắng mặt trời, đồng thời hỗ trợ giảm kích ứng và thải độc hiệu quả cho da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 quả cà chua.
Cách làm:
- Bước 1: Ép cà chua lấy nước, sau đó để vào ngăn mát tủ lạnh trong 5-10 phút.
- Bước 2: Rửa sạch tay với nước, rồi ngâm tay vào phần nước ép cà chua trong vòng 10-20 phút.
- Bước 3: Rửa lại tay bằng nước sạch.
2.8 Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi
Thành phần axit pantothenic và các vitamin A, C, B có trong khoai tây và sữa tươi có khả năng làm dịu làn da bị cháy nắng hiệu quả. Hỗn hợp mang tới công dụng cung cấp độ ẩm cho da, nuôi dưỡng da mềm mại, thúc đẩy quá trình tái tạo da.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 củ khoai tây.
- 1 túi sữa tươi không đường.
Cách làm:
- Bước 1: Khoai tây luộc chín, sau đó gọt bỏ vỏ và đem đi nghiền nát.
- Bước 2: Trộn khoai tây cùng sữa tươi, sau đó đắp hỗn hợp lên da.
- Bước 3: Để nguyên trong khoảng 20 phút để hỗn hợp thấm đều vào da, sau đó rửa sạch tay với nước ấm.
Hỗn hợp khoai tây và sữa tươi giúp lấy lại làn da sáng mịn nhanh chóng
2.9 Lòng trắng trứng và mật ong
Sau khi đắp lên da, lòng trắng trứng gà sẽ thực hiện nhiệm vụ loại bỏ dầu thừa, se khít lỗ chân lông và kháng khuẩn. Kết hợp với mật ong giúp dưỡng ẩm, làm trắng và làm mịn da nhanh chóng.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 1 lòng trắng trứng gà.
- 1 thìa mật ong nguyên chất.
Cách làm:
- Bước 1: Đánh đều lòng trắng trứng đến khi sủi bọt, sau đó thêm mật ong và trộn đều.
- Bước 2: Trước khi thoa hỗn hợp lên tay, bạn cần rửa sạch tay bằng nước ấm để lỗ chân lông được mở rộng.
- Bước 3: Thoa đều hỗn hợp lên da và giữ nguyên trong vòng 10-15 phút. Sau đó rửa sạch lại bằng nước ấm.
2.10 Bột hạnh nhân
Bột hạnh nhân giàu acid béo và các chất chống oxy hóa có lợi cho da, chứa lượng vitamin E nên có tác dụng giảm tổn thương trên da rõ rệt.
Nguyên liệu cần chuẩn bị:
- 200gr bột hạnh nhân.
Cách làm:
- Bước 1: Đun sôi 200gr bột hạnh nhân rồi với nước ấm, để nguội.
- Bước 2: Nhẹ nhàng thoa đều hỗn hợp lên da và massage nhẹ nhàng để dưỡng chất thấm đều vào da.
- Bước 3: Rửa sạch lại tay với nước
Hãy nhớ rằng việc chăm sóc da tay sau cháy nắng là một quá trình, và việc thực hiện những biện pháp trên đều đặn và kiên nhẫn sẽ giúp da tay nhanh chóng phục hồi và trở lại trạng thái bình thường.
