Dầu dừa là một loại dầu được chiết xuất từ hạt dừa, có nguồn gốc từ cây dừa (Cocos nucifera). Đây là một loại dầu tự nhiên có màu trắng, có mùi thơm đặc trưng và có nhiều lợi ích cho làn da và tóc. Dầu dừa chứa nhiều axit béo tự nhiên như axit lauric, axit capric và axit caprylic, có khả năng dưỡng ẩm, làm mềm da, và có tác động chống vi khuẩn và chống viêm.
Dầu dừa còn chứa các chất chống oxy hóa và vitamin E, giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và tăng cường quá trình tái tạo da. Ngoài ra, dầu dừa còn có khả năng làm mờ các vết thâm, làm giảm viêm nhiễm và làm dịu các vấn đề da như mụn, da khô, viêm nhiễm, và chảy xệ.
Dầu dừa có thể được sử dụng trực tiếp lên da và tóc, hoặc được sử dụng như thành phần trong các sản phẩm chăm sóc da và tóc như kem dưỡng, xà phòng, mỹ phẩm, và dầu xả. Với tính chất tự nhiên và dịu nhẹ, dầu dừa thường được ưa chuộng trong việc chăm sóc da và tóc một cách tự nhiên và an toàn.
>> Xem thêm tinh dầu tràm
Tác dụng làm đẹp của dầu dừa
Dầu dừa có nhiều tác dụng làm đẹp cho da và tóc nhờ các thành phần tự nhiên và đặc biệt của nó. Dưới đây là một số tác dụng chính của dầu dừa trong việc làm đẹp:
- Dưỡng ẩm da: Dầu dừa làm mềm và dưỡng ẩm da, giúp làm mờ các nếp nhăn và làm da trở nên mịn màng.
- Làm sáng da: Dầu dừa có khả năng làm sáng và đều màu da, giúp giảm tình trạng da tối màu, vết thâm và tàn nhang.
- Chống vi khuẩn và viêm: Dầu dừa có tính chất chống vi khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu và điều trị mụn trứng cá, mụn viêm và các vấn đề da liên quan.
- Làm mờ vết thâm: Dầu dừa có khả năng làm mờ vết thâm do mụn, tác động từ tia UV và các nguyên nhân khác, giúp da trở nên đều màu và sáng hơn.
- Dưỡng tóc: Dầu dừa cung cấp dưỡng chất và độ ẩm cho tóc, giúp tóc mềm mượt, chống gãy rụng và hỗ trợ trong việc phục hồi tóc hư tổn.
- Làm mềm môi: Dầu dừa có khả năng làm mềm môi, làm giảm tình trạng môi khô, nứt nẻ và giúp giữ cho môi mềm mịn.
Tuy nhiên, mỗi người có thể có phản ứng khác nhau với dầu dừa, vì vậy nếu bạn có da nhạy cảm hoặc dị ứng với dầu dừa, hãy thử nghiệm trên một khu vực nhỏ trước khi sử dụng toàn bộ trên da và tóc.
Giá trị dinh dưỡng của dầu dừa
Dầu dừa chứa nhiều chất dinh dưỡng có lợi cho sức khỏe. Dưới đây là một số giá trị dinh dưỡng quan trọng của dầu dừa:
- Chất béo: Dầu dừa chứa chất béo lành mạnh, đặc biệt là axit béo đồng tử và axit lauric. Chất béo trong dầu dừa có khả năng tăng cường sự hấp thụ và sử dụng vitamin và khoáng chất, đồng thời cung cấp năng lượng cho cơ thể.
- Vitamin E: Dầu dừa là một nguồn giàu vitamin E, một chất chống oxy hóa quan trọng. Vitamin E giúp bảo vệ da khỏi tác động của các gốc tự do và ngăn chặn quá trình lão hóa.
- Khoáng chất: Dầu dừa cung cấp một số khoáng chất quan trọng như sắt, magiê và kali. Những khoáng chất này cần thiết cho nhiều chức năng cơ bản trong cơ thể, bao gồm chức năng tim mạch, chức năng cơ và dẫn truyền thần kinh.
- Chất chống vi khuẩn và kháng vi-rút: Dầu dừa chứa axit lauric và axit capric, có tính chất kháng vi khuẩn và kháng vi-rút. Chúng có thể giúp bảo vệ cơ thể khỏi các loại vi khuẩn, virus và nấm gây bệnh.
- Chất chống viêm: Dầu dừa chứa một số chất có khả năng giảm viêm, bao gồm axit lauric và axit capric. Điều này có thể có lợi cho người bị viêm nhiễm và các bệnh viêm nhiễm khác.
Tuy nhiên, như với bất kỳ nguồn dinh dưỡng nào, dầu dừa nên được sử dụng một cách cân nhắc và trong mức độ phù hợp. Nên nhớ rằng dầu dừa là một nguồn chất béo cao nên cần điều chỉnh lượng dùng để tránh tăng cân hoặc vượt quá nhu cầu dinh dưỡng hàng ngày.
Các cách làm đẹp bằng dầu dừa hiệu quả
Dưỡng trắng da bằng dầu dừa nguyên chất
Như bạn đã thấy, với những thành phần mà dầu dừa sở hữu có tác dụng làm trắng da tốt như vậy. Thì tại sao bạn không thử sử dụng dầu dừa nguyên chất để thay màu “áo mới” cho làn da của mình theo công thức dưới đây!
Cách thực hiện:
- Chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa nguyên chất
- Vệ sinh da mặt thật sạch và thoa dầu dừa lên da
- Massage thật nhẹ nhàng theo chuyển động xoắn ốc khoảng 2-3 phút để dưỡng chất của dầu dừa thẩm thấu vào sâu bên trong da.
- Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại bằng nước ấm
Làm trắng da bằng dầu dừa và sữa chua không đường
Sữa chua không đường cũng là một trong những nguyên liệu có công dụng dưỡng trắng da vô cùng hiệu quả. Bởi trong thành phần sữa chua chứa rất nhiều các khoáng chất và vitamin tốt cho làn da như vitamin C, vitamin nhóm B, canxi, kẽm, axit lactic… Do đó mà cách làm trắng da bằng dầu dừa kết hợp với sữa chua không đường luôn là sự lựa chọn hàng đầu của các chị em.
Cách thực hiện:
Bước 1: Đầu tiên bạn cần chuẩn bị một ít dầu dừa và sữa chua đủ lượng cần dùng theo tỉ lệ 1:2
Bước 2: Đổ hỗn hợp vào chung một bát thủy tinh sau đó trộn đều hỗn hợp sao cho đồng nhất.
Bước 3: Tiếp theo bạn làm sạch da bằng nước ấm để cơ thể hấp thu được tốt các dưỡng chất từ dầu dừa và sữa chua.
Bước 4: Bạn bôi hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng, giữ trên da và massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc từ 15 – 20 phút để làn da thẩm thấu được hết các chất dinh dưỡng cần thiết.
Bước 5: Cuối cùng bạn chỉ cần tắm lại bằng nước sạch rồi dùng khăn mềm lau khô là được nhé.
Cách làm trắng da bằng dầu dừa và mật ong
Bạn biết đấy, mật ong là nguyên liệu vô cùng tuyệt vời cho việc giúp làn da kháng khuẩn, se khít lỗ chân lông. Khi sử dụng dầu dừa làm trắng da thì không thể thiếu một ít mật ong. Bởi sự kết hợp của hai nguyên liệu này luôn mang đến cho bạn một làn da trắng hồng, mịn màng nhanh chóng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Nguyên liệu bạn cần chuẩn bị là 2 thìa cà phê dầu dừa và hai thìa cà phê mật ong. Hoặc bạn có thể chuẩn bị đủ dùng hai nguyên liệu này theo tỉ lệ 1:1.
Bước 2: Tiếp theo bạn trộn đều dầu dừa và mật ong lại tạo hỗn hợp sánh mịn.
Bước 3: Trước khi bôi hỗn hợp lên da thì bạn cần làm sạch da bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở, việc này sẽ giúp làn da hấp thu tốt các chất dinh dưỡng cần thiết đấy.
Bước 4: Sau đó bạn bôi hỗn hợp lên vùng da cần làm trắng, thư giãn và massage nhẹ nhàng khoảng 20 phút rồi tắm lại thật sạch bằng nước lạnh là xong nhé.
Trắng da với dầu dừa và tinh bột nghệ
Nhắc đến dưỡng trắng da không thể không nhắc đến tinh bột nghệ được đúng không nào. Đây là nguyên liệu dưỡng da vô cùng hiệu quả bởi nó có chứa chất Curcumin có tác dụng chống oxy hóa rất cao, chống lão hóa, xóa bỏ tàn nhang, giúp da trắng hồng hào.
Chính vì thế mà bạn càng không thể bỏ qua cách làm trắng da bằng dầu dừa và tinh bột nghệ vô cùng hiệu quả sau đây.
Cách thực hiện:
Bước 1: Bạn cần chuẩn bị một 2 thìa tinh bột nghệ, 2 thìa dầu dừa và thêm một thìa sữa tươi không đường.
Bước 2: Tiếp theo bạn trộn đều các nguyên liệu này lại với nhau thành hỗn hợp đồng nhất.
Bước 3: Sau đó bạn tắm sơ bằng nước ấm để làm sạch da và giúp giãn nở lỗ chân lông.
Bước 4: Sau khi làm sạch da thì bạn dùng hỗn hợp bôi lên vùng da cần làm trắng và lưu ý tránh những vùng nhạy cảm nha. Lúc này bạn chỉ cần thư giãn kết hợp massage nhẹ nhàng theo chiều xoắn ốc trong khoảng 15 – 20 phút.
Bước 5: Sau 20 phút thì chỉ cần tắm lại bằng nước lạnh rồi lau khô người lại bằng khăn mềm nhé.
Sử dụng dầu dừa làm trắng da trong một thời gian ngắn thôi bạn sẽ thấy hiệu quả rõ rệt đấy. Tuy nhiên bạn nhớ phải kiên trì thực hiện đều đặn từ 2 – 3 lần trong tuần để có được làn da trắng mịn như ý nha.
Bộ đôi dầu dừa và chanh đánh bật tone da
Hẳn là bạn đã biết trong chanh có chứa một hàm lượng lớn Vitamin C, có tác dụng đầy lùi sắc tố melanin trong da, từ đó làn da dần bật tone trắng sáng. Bên cạnh đó, trong chanh còn chứa một số chất chống oxy hóa có tác dụng làm chậm quá trình lão hóa da.
Ngoài ra với nguồn axit tự nhiên mà chanh sở hữu thì khi sử dụng cho da những lớp sừng và lớp da chết trên da sẽ được loại bỏ. Do đó, bạn có thể kết hợp dầu dừa và chanh để tăng cao hiệu quả làm trắng da tốt hơn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 3 muỗng dầu dừa và 2 muỗng nước cốt chanh
Bước 2: Trộn đều 2 nguyên liệu lại với nhau và đánh thật mạnh cho chúng hòa quyện sánh mịn
Bước 3: Rửa mặt thật sạch với nước ấm và thoa hỗn hợp lên da
Bước 4: Giữ trên da khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch
Bước 5: Thoa một ít toner để da cân bằng độ PH và độ ẩm cho da.
Mỗi tuần nên thực hiện 2-3 lần để cảm nhận sự thay đổi màu sắc của làn da.
Dầu dừa và lòng trắng trứng kết hợp làm trắng da tốt
Lòng trắng trứng gà là một trong số những nguyên liệu làm trắng da được rất nhiều chị em sử dụng phổ biến. Nhờ sở hữu hàm lượng khoáng chất, Vitamin B2, B6 và giàu protein,…Chúng đều là những thành phần hỗ trợ làm trắng da rất tốt.
Bên cạnh đó, nó còn có tác dụng phục hồi những vùng da bị tổn thương, hỗ trợ trị mụn, se khít lỗ chân lông, ngăn ngừa lão hóa da và làm da căng mịn. Đặc biệt khi bạn kết hợp dầu dừa và lòng trắng trứng thì không những làn da được làm trắng, mà còn dưỡng khỏe đẹp, mịn màng.
Vậy hãy thử áp dụng theo công thức dưới đây!
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa và 1 lòng trứng gà
Bước 2: Trộn đều tất cả nguyên liệu lại với nhau và đánh thật mạnh cho chúng hòa quyện sền sệt.
Bước 3: Làm sạch da sau đó thoa hỗn hợp đã chuẩn bị lên da
Bước 4: Nằm thư giãn khoảng 20 phút để da hấp thụ hết dưỡng chất bên trong mặt nạ
Bước 5: Sau đó vệ sinh da lại với nước sạch.
Làm trắng da bằng dầu dừa và trà xanh
Theo nghiên cứu của các chuyên gia, trong trà xanh có chứa hơn 300 thành phần dinh dưỡng. Đặc biệt là hai thành phần chính catechin và catechin có tác dụng đào thải các hắc sắc tố melanin, hấp thụ Tannin, chống khuẩn và ngăn ngừa lão hóa.
Nhờ đó, khi sử dụng mặt nạ trà xanh thì làn da sẽ dần trắng khỏe, sáng hồng. Bên cạnh đó, trà xanh còn chứa hàm lượng vitamin A,C, E có tác dụng làm tăng sức đề kháng cho da chống lại các tác nhân gây nám, sạm đen như ánh nắng mặt trời, khói bụi ô nhiễm,.. Do đó khi bộ đôi dầu dừa và trà xanh kết hợp với nhau sẽ tạo thành hỗn hợp mặt nạ trắng da, dưỡng da hoàn hảo.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 1 muỗng dầu dừa, 1 muỗng nước cốt chanh và 3 muỗng trà xanh
Bước 2: Hòa quyện 3 nguyên liệu lại với nhau, và khuấy cho chúng sánh mịn
Bước 3: Hãy rửa thật sạch gương mặt của bạn và thoa hỗn hợp mặt nạ lên da
Bước 4: Massage da thật nhẹ nhàng khoảng 3 phút thì giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút nữa
Bước 5: Rửa sạch da với nước ấm
Bước 6: Thoa toner và tiếp tục các bước chăm sóc da tiếp theo
Đánh bật tone da với dầu dừa và bột yến mạch
Nhờ sở hữu hàm lượng dinh dưỡng lớn bao gồm chất béo, protein, Carbohydrate, cùng một số chất khoáng như Mg, Sắt, Ca, Zn,…Nên bột yến mạch có tác dụng tẩy da chết, kiểm soát dầu nhờn và ngăn ngừa mụn. Đặc biệt trong bột yến mạch còn sở hữu hai thành phần có tên là Saponin và Avenanthramides. Chúng có tác dụng đẩy lùi sắc tố melanin, đào thải sắc tố đen sạm. Nhờ vậy, khi bạn kết hợp dầu dừa và bột yến mạch làn da sẽ trắng sáng mịn màng sau một thời gian sử dụng.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 2 muỗng dầu dừa, 1 muỗng bột yến mạch và một ít nước ấm
Bước 2: Cho nước ấm vào yến mạch đánh thật mạch cho yến mạch nhừ, sau đó cho dầu dừa vào, khuấy đều cho chúng hòa quyện vào nhau.
Bước 3: Vệ sinh da thật sạch và thoa hỗn hợp lên mặt
Bước 4: Massage da thật nhẹ nhàng khoảng 3 phút để dưỡng chất thẩm thấu vào sâu bên trong da
Bước 5: Nằm thư giãn khoảng 20 phút thì rửa lại với nước sạch
Ngoài làm trắng da cho mặt thì công thức này có thể sử dụng cho body nữa nhé!
Tắm trắng body với dầu dừa và nha đam
Bạn có biết? Chất gel của nha đam thần dược của làn da, nó có tác dụng tăng độ ẩm, làm da căng mướt, mịn màng và phục hồi vùng da tổn thương do cháy nắng. Bên cạnh đó, theo nghiên cứu nha đam sở hữu hàm lượng Vitamin A và B2 có tác dụng tái tạo da mới, thay thế sắc tố tối màu và đổi màu áo mới cho da trắng sáng, đều hơn. Điểm đặc biệt là nha đam còn có thể tạo một lớp áo giáp để bảo vệ làn da khỏi những tác nhân như tia UV, chống nám, tàn nhang rất tốt.
Nhờ vậy, nha đam kết hợp với dầu dừa sẽ tạo thành một hỗn hợp hoàn hảo để giúp da mặt, da body trắng sáng hơn.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 3 muỗng dầu dừa và 1 cành nha đam lớn
Bước 2: Gọt nha đam, lấy gel bên trong, ngâm nước muối loãng và rửa lại thật sạch với nước
Bước 3: Mang nha đam đi xay nhuyễn và trộn với dầu dừa, đánh thật mạnh tay để 2 nguyên liệu hòa quyện vào nhau.
Bước 4: Tắm thật sạch body và rửa mặt thật kĩ, sau đó thoa lên mặt một lớp mỏng và thoa phần còn lại lên body
Bước 5: Massage thật nhẹ nhàng 3 phút từ mặt tới body cho da hấp thụ dưỡng chất có trong hỗn hợp
Bước 6: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút nữa thì làm sạch lại da mặt và cả body với nước sạch.
Tắm trắng da toàn thân với dầu dừa và bột đậu đỏ
Đậu đỏ không chỉ tốt cho sức khỏe mà còn cực tốt cho làn da. Bột đậu đỏ có rất nhiều công dụng trong đó có khả năng làm trắng da. Nhờ sở hữu hàm lượng Vitamin B1, C,… Thành phần này có công dụng kích thích tái tạo collagen vừa giúp da mịn màng, tăng độ đàn hồi, vừa làm da trắng sáng đều màu hơn.
Bên cạnh đó, nhờ chứa rất nhiều chất chống oxy hóa nên đậu đỏ có công dụng chống lão hóa rất tốt và thành phần này còn hỗ trợ làm sáng màu da.
Do đó, tắm bột đậu đỏ là một trong những nguyên liệu mà khi kết hợp với dầu dừa sẽ phát huy công dụng tẩy da chết và làm trắng da mạnh mẽ.
Cách thực hiện:
Bước 1: Chuẩn bị 3 muỗng bột đậu đỏ, 2 muỗng dầu dừa và nước ấm
Bước 2: Cho nước ấm ngấm đều bột đậu đỏ khoảng 2 phút sau đó cho dầu dừa vào trộn đều hỗn hợp sánh mịn.
Bước 3: Tắm thật sạch bằng nước ấm để lỗ chân lông giãn nở sau đó thoa hỗn hợp lên da.
Bước 4: Massage da thật nhẹ nhàng 5 phút theo chuyển động tròn để da vừa được tẩy da chết vừa giúp da thẩm thấu dinh dưỡng của hỗn hợp.
Bước 5: Giữ hỗn hợp trên da khoảng 15 phút nữa thì tắm lại bằng nước sạch
Qua những công thức làm trắng da trên thì chắc hẳn những ai đang thắc mắc dầu dừa làm trắng da như thế nào đã có câu trả lời. Và ngoài những nguyên liệu trên bạn có thể kết hợp dầu dừa với một số nguyên liệu khác như: rau diếp cá, rau má, Vitamin E, dầu oliu, bơ chín, cà phê.
Những lưu ý khi dùng dầu dừa làm trắng da
Dùng dầu dừa làm trắng da toàn thân hay da mặt là phương pháp an toàn và mang lại hiệu quả cải thiện màu da tốt. Tuy nhiên khi sử dụng cách này bạn cần phải lưu ý những điều sau để mang lại hiệu quả cao nhất trong việc chăm sóc làn da.
- Điều quan trọng nhất là bạn cần dùng dầu dừa nguyên chất, hoặc mua ở những nơi có uy tín và đảm bảo chất lượng.
- Đối với dưỡng da bằng dầu dừa bạn chỉ nên thực hiện tối đa từ 2 – 3 lần trong tuần, không nên dùng quá nhiều.
- Không sử dụng dầu dừa khi nó đã bị hỏng, bị đông đặc.
- Trước khi thoa mặt nạ dầu dừa lên da hãy thoa một ít lên mu bàn tay để kiểm tra phản ứng của da, nếu không có dấu hiệu kích ứng, ngứa hay mẩn đỏ thì mới thoa lên mặt.
- Sau khi thoa dầu dừa lên da thì bạn cần phải rửa thật sạch nếu không sẽ dễ bị bí lỗ chân lông và dễ nổi mụn.
- Không nên đi ra ngoài khi đang bôi dầu dừa trên da vì dễ dính tạp chất và bụi bẩn, từ đó dễ hình thành nên mụn.
- Nếu làn da của bạn nhạy cảm, bạn nên hạn chế kết hợp chanh hoặc các khi dưỡng trắng da với dầu dừa.
- Xông hơi trước khi thoa các hỗn hợp mặt nạ nêu trên lên da, nhằm làm lỗ chân lông giãn nở và dưỡng chất sẽ thấm sâu vào da.
- Bạn có thể dùng dầu dừa để tẩy trang hay dưỡng ẩm cho da cũng rất tốt trong quá trình dưỡng trắng da.
- Hãy thoa kem chống nắng cho da và che chắn cho da thật kĩ trước khi ra ngoài, để bảo vệ làn da của bạn khỏi những tác nhân của môi trường. Đây là lưu ý quan trọng mà bạn nên thực hiện cho dù có đang dưỡng trắng da hay không.
Ngoài ra, để việc sử dụng dầu dừa làm trắng da đạt hiệu quả tốt nhất thì bạn cũng cần có chế độ dinh dưỡng phù hợp, uống đủ nước, ăn trái cây và rau củ giàu vitamin, ngủ đủ giấc để làm đẹp da từ bên trong nhé.
